コーヒー
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知らなかった!カフェインが頭痛を緩和させる理由

日本人の4人に1人が頭痛持ちだといわれています。特に、女性の方に頭痛持ちが多いといわれ、「片頭痛」に悩まされて...
青空
  • 気象と健康

天気痛は女性に多い?!原因を解明しよう

日常的にデスクワークをされている方にとって、頭痛や肩こりは珍しくないことかもしれませんが、それが雨が降る前など...
ヨガ
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NO.74  自分の身体は自分が望むようになります!

2018~19年の冬はインフルエンザが猛威をふるいました。花粉量も非常に多いと予想されています。しばらくは嫌な...
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NO.73 減塩は本当に正しいのでしょうか?

スーパーに行くと、多くの食品に「減塩」という文字が並んでいます。特に年齢を重ねると、減塩した方が良いと考え、「...
NO.72 増えている抗うつ薬服用者。本当に安全なのか…
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NO.72 増えている抗うつ薬服用者。本当に安全なのか…

うつ病患者は、毎年増加しているといわれています。平成26年に医療機関を受療したうつ病・躁うつ病の総患者数は11...
健康博覧会2019 レポート アイキャッチ画像
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健康博覧会2019 レポート

健康博覧会2019 レポートUBMジャパン株式会社(健康産業新聞)主催の健康博覧会へ行ってきました。会場は東京...
健康
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NO.71 痩せすぎの中高年は認知症のリスクがUP

ビールの美味しい夏場になると、いつも体重が増え、夏痩せならぬ夏太りになってしまいます。ビールも含め水分摂取が増...
夏・ひまわり
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NO.70 熱中症に対応できる身体づくり

今年の夏は「命にかかわる危険な暑さ」といわれるほどの気温にまで上がっています。40度を越えるところも多く、屋外...
ハート
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NO.69 きれい過ぎが病気を引き起こす?

体を清潔に保つことは、病気を寄せ付けないために大切なことですが、きれいにし過ぎることがかえって病気を引き起こし...
スポーツ
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NO.68 腰痛・膝痛は治すことができる

年齢が上がるにつれて、腰痛や膝痛に悩む方は増えていきます。腰痛や膝痛を緩和するために鎮痛剤や湿布を用いていると...
ストレッチする女性
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NO.67 現状を冷静に受け入れられるかどうかがすべての分かれ道

ジャニーズのTOKIOの山口さんの事件が話題を呼んでいます。 いろいろな憶測が飛んでいる中、彼がメンバー間格差...
困っている男性
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NO.66 花粉症になってわかること

今年、初めて花粉症の仲間入りをしたという方も多いと思います。今年は特に花粉の飛散量が多いとのことで、今年は例年...